Una mascarilla de aguacate para el cabello, son útiles si quieres nutrirlo, promover su crecimiento, revitalizarlo o prevenir caspa.
El aguacate es muy conocido por sus propiedades para la salud y también para la belleza, aunque normalmente tiende a usarse más en el rostro y en la piel. Sin embargo, también presenta importantes beneficios para el cabello.
Se trata de una fruta que pertenece a la familia de las bayas, que está cargada de potasio, incluso el doble del que contiene los plátanos, así como también de aminoácidos.
Es uno de los ingredientes predilectos de muchos productos porque deja el pelo brillante, flexible y bien hidratado por sus aceites naturales, ácidos grasos poliinsaturados.
Hay muchos factores que influyen en que el cabello crezca saludable y en buena medida esto se debe a la alimentación. Sin embargo, al ser una fruta rica en vitaminas, estas actúan a nivel celular para proteger y fortalecer.
Destacamos los más importantes:
El aguacate es rico en ácidos grasos poliinsaturados, también conocidos como “grasas buenas”.
Además, contiene cantidades importantes de vitaminas A y E, que pueden actuar como antioxidantes.
Aporta dosis significativas de vitaminas del complejo B.
Es una fuente de minerales como magnesio, calcio y hierro.
Proporciona ligeros aportes de aminoácidos esenciales.
Entre estos nutrientes y beneficios destacamos los siguientes:
Sus aceites naturales rehidratan las hebras de pelo. Esto contribuye a solucionar la sequedad causada por la plancha o secador.
Por otra parte, ayuda a reforzar las fibras de queratina y disminuye la caída excesiva.
También puede actuar como un acondicionador natural, aportando suavidad y brillo.
Si notas que tienes el pelo debilitado por tratamientos invasivos o por utilizar mucho plancha o secadora para peinarte, una mascarilla de aguacate será ideal para reforzar y reparar, está repleta de vitaminas A, D, E y B6.
